Сопровождение родов · Подготовка к родам · Подготовка к ГВ

Ваше спокойствие — моя работа

Беременность, объятия пары, море и земной шар

Иллюстрация: беременность и пара у моря

Алёна Аврутин — акушерка и консультант по грудному вскармливанию, более 20 лет опыта в системе здравоохранения Израиля. Сопровождаю женщин и семьи в самые важные и волнующие периоды жизни — со знаниями, теплом и спокойствием, на русском и иврите.

🎁 Курс подготовки к ГВ в подарок к пакету «Полное сопровождение»💬 Бесплатная консультация🏦 Курс подготовки к родам: возможна компенсация от больничной кассы, при соблюдении условий
Алёна Аврутин, акушерка и консультант по ГВ

Курсы и услуги

Каждая услуга подбирается под вас — цены и подробности ниже.

🏡Индивидуальная подготовка к родам

Занятие у вас дома для вас и вашего партнёра: чтобы готовиться к родам уверенно — что происходит в теле, как проходят роды и как быть активной участницей процесса.

Демонстрация на курсе подготовки к родам

🎓Курс подготовки к родам

Курс по уникальной методике, на двух языках — русском и иврите, с понятным объяснением стадий родов, системы здравоохранения Израиля и инструментов, которые помогут вам в этот особенный день.

🤱Подготовка к ГВ до родов

Прийти к родам, зная, что вас ждёт: правильный старт грудного вскармливания, что нормально и когда стоит обратиться за помощью.

💗Эмоциональная и физическая подготовка к ГВ

Групповое занятие, где физическая и эмоциональная стороны грудного вскармливания рассматриваются вместе, без давления и осуждения.

💻Онлайн-лекция по ГВ

Лекция онлайн, которую можно смотреть из дома, в комфортной обстановке — с партнёром или одной.

🍼Консультация по ГВ с выездом на дом

Решение проблем и сопровождение: когда кормление даётся трудно, приезжаю к вам домой, вижу, как проходит кормление, и подбираю решение именно для вас.

🤍Сопровождение родов — доула

Профессиональное спокойное присутствие рядом до родов и во время них: поддержка, информация и уверенность на каждом этапе.

🎁

Подарок к пакету «Полное сопровождение»

Курс подготовки к ГВ — бесплатно

Хочу узнать больше

Сопровождение любых родов

Каждые роды — своя история. Я рядом при естественных родах, родах в воде и кесаревом сечении.

🌿Естественные роды

Спокойное сопровождение, знания и поддержка на протяжении родов, чтобы вы чувствовали себя уверенно и участвовали в решениях на каждом этапе.

💧Роды в воде

Подготовка, информация и сопровождение родов в воде, чтобы вы пришли к ним готовой и уверенной.

🤍Кесарево сечение

Подготовка, объяснения и поддержка на каждом этапе, в том числе когда роды идут не так, как вы планировали.

Сопровождение подстраивается под медицинские показания и правила места, где вы рожаете.

Пакеты и цены

Сопровождение беременности и родов, курс подготовки и консультации по ГВ. Работаю на русском и иврите.

Пакет «Полное сопровождение»

7 000 ₪

Спокойствие и уверенность от договора до первых дней жизни малыша.

  • Связь 24/7 (телефон / WhatsApp) в течение всей беременности
  • Личная встреча и составление индивидуального плана родов
  • Индивидуальный курс подготовки к родам (4–5 часов)
  • Курс подготовки к ГВ — в подарок
  • Сопровождение в родах: поддержка в родзале до конца
  • Первые 2 часа после родов: помощь с первым прикладыванием и мягкая адаптация

Сопровождение родов (доула)

4 000 ₪
  • Постоянное присутствие — рядом все роды, без смены дежурств
  • Облегчение боли — массаж, вода, дыхание и позы
  • Объяснения — что происходит в родзале, и уважение ваших пожеланий
  • Поддержка партнёра — как помочь, и время на отдых

Курс подготовки к родам

1 500 ₪

Плюс 50 ₪ на дорогу.

Возможна компенсация от больничной кассы по условиям вашей страховки — в зависимости от кассы, страховки, установленного лимита и формата курса. Проверьте условия до записи: онлайн-курс покрывается не всеми программами. Вы получаете от меня квитанцию и справку о курсе и проверяете в своей кассе. Дополнительный возврат могут дать и дополнительные или частные страховки.

Консультации по ГВ на дому

  • Визит на дом — 750 ₪: консультация по грудному вскармливанию, практическая помощь и рекомендации
  • Повторный визит по другому вопросу — 450 ₪: дополнительная консультация по новой причине
  • Визит на дом и полное онлайн-сопровождение — 1 000 ₪: консультация дома и дальнейшая поддержка онлайн

Немного обо мне

Алёна Аврутин, акушерка и консультант по грудному вскармливанию

Я Алёна Аврутин — акушерка, консультант по грудному вскармливанию и сопровождаю женщин в самые важные и волнующие периоды жизни. Веду роды и преподаю курсы подготовки к родам по уникальной методике на двух языках — русском и иврите. Магистр общественного здравоохранения (мать и ребёнок), специализации по акушерству и консультированию по ГВ.

Много лет работала в больницах на юге страны, в том числе с беременными высокого риска, и знаю, как сильно меняет опыт правильное сопровождение. Я мама четверых детей и знаю этот путь и со стороны личного опыта.

20+ лет опытаАкушеркаКонсультант по ГВПреподаватель курсовЮг Израиля

Моя работа — чтобы вы не говорили: «Жаль, что я не знала об этом раньше!»

Как проходит мой курс

Подготовка к родам: объяснения, поддержка и практические модели.

Фрагмент занятия по подготовке к родам

Что входит в курс подготовки к родам

Индивидуально у вас дома, онлайн или в небольшой группе.

  • Полная подготовка к родам
  • Дыхательные практики и расслабление
  • Разбор стадий родов
  • Что такое схватки и как их распознать
  • Когда ехать в роддом
  • Что взять с собой в роддом
  • Вся административная часть
  • Подготовка папы: поддержка в родах и уход за малышом после рождения
  • Техники облегчения боли
  • Позы в родах и мышцы тазового дна
  • Варианты обезболивания, в том числе эпидуральная анестезия
  • Вмешательства в родах (например, вакуум и кесарево сечение)
  • «Золотой час» после родов и первое прикладывание
  • Первые шаги в родительстве и что происходит после родов

Папа тоже готовится — до родов и после

Чтобы чувствовать себя увереннее рядом с мамой и малышом. Разбираем вопросы, показываю приёмы и даю возможность потренироваться на учебной кукле.

До родов

  • Как поддерживать маму и обсуждать её пожелания.
  • Что подготовить для роддома и первых дней дома.
  • Как распределить заботы и подготовиться к новой роли.

Во время родов

  • Роль папы: спокойное присутствие и поддержка.
  • Как помогать с дыханием, расслаблением и сменой поз.
  • Как общаться с командой роддома и помогать маме задавать вопросы.

После рождения малыша

  • Как брать малыша на руки и держать его.
  • Смена подгузника, переодевание и купание: практика на учебной кукле.
  • Как успокаивать малыша и выстраивать контакт.
  • Как помогать маме во время грудного вскармливания и давать ей время на отдых.
Папа заботится о малыше — участие с первых дней
Папа заботится о малыше

Не только слушаем — пробуем

Разбираем повседневные заботы о малыше шаг за шагом. Папа может задавать вопросы и практиковаться, чтобы прийти к первым дням родительства увереннее.

Узнать о подготовке папы

Частые вопросы

Как проходят курсы и что можно узнать заранее.

Как проходит курс?

Курс может быть индивидуальным или групповым. В индивидуальном формате никуда ехать не нужно — я приезжаю к вам домой. Это занятие для будущей мамы и её партнёра, примерно 4–5 часов у вас дома.

Есть ли онлайн-формат?

Да. Есть формат онлайн: две встречи по 2,5 часа.

Можно ли пройти курс в группе?

Да, если хотите, можно собраться двум парам и пройти курс вместе.

Сколько стоит курс?

Курс подготовки к родам — 1 500 ₪, плюс 50 ₪ на дорогу.

Как работает возврат от больничной кассы?

Я даю квитанцию и справку о курсе, а вы проверяете в своей больничной кассе. Размер компенсации зависит от кассы, страховки, установленного лимита и формата курса. Проверьте право на компенсацию до записи: онлайн-курс покрывается не всеми программами. Дополнительные или частные страховки тоже могут дать возврат.

Что говорят мамы

Слова женщин, которых я сопровождала (перевод с иврита).

Курс подготовки к родам был для меня очень значимым. Я получила широкие знания, пришла к родам подготовленной и увереннее и освоила навыки, которые мне очень помогли.

О курсе подготовки к родам

Дорогая Алёна, у меня нет слов, чтобы описать, что я чувствовала во время сопровождения в беременности и в период после родов...

Помимо своей важной и значимой профессии, Алёна — потрясающий человек: всегда и в любой ситуации встречает клиентов приветливо и умеет слушать. Её советы и подсказки всегда помогают и дают силы...

Нам с мужем повезло, что вы сопровождали нас всю беременность, и ещё больше повезло попасть на ваш курс подготовки к родам — мы получили все знания и инструменты, чтобы справляться во время беременности и в родах...

Хочу сказать спасибо медсестре и акушерке Алёне — номер один в обслуживании и личном отношении, с огромнейшим сердцем

Я не могла бы и мечтать о более преданной и хорошей медсестре, чем вы

О сопровождении беременности и курсе подготовки к родам

Любимая Алёна!

Мы хотели сказать вам огромное спасибо за то, что вы стали такой важной частью нашего пути к родительству

Я попала к вам совершенно случайно, в начале беременности (8-я неделя!), когда даже не знала, что бывает медсестра, которая ведёт беременность. Парень, который брал у меня кровь, увидел, что я чуть не падаю в обморок, и записал меня к вам. Я просто согласилась. И как же мне повезло, что он направил меня к вам! Просто подарок с небес!

После не самого приятного опыта с гинекологом я неуверенно вошла в ваш кабинет, а вы встретили меня такой тёплой улыбкой и светом на лице, что я сразу почувствовала: я пришла туда, где мне будет хорошо.

С самого начала я поняла, что вы не просто оказываете услугу — вы дарите любовь. С каждым шагом мне становилось всё яснее, что вы делаете свою работу искренне, по-человечески и с радостью! Вам так нравится то, что вы делаете, что вы совсем не замечаете, как идёт время :) Всем бы нам научиться работать от сердца, как вы.

Кроме ощущения, что я не очередная клиентка, которую нужно быстро принять и отпустить, я чувствовала, как важно для вас создать пространство, где я могу задавать вопросы, бояться и снимать тревоги, а главное — узнавать, что нормально ожидать в каждом месяце.

Не уверена, что вы знаете, как много для меня значило, что вы меня увидели и дали мне именно то время, спокойствие и уверенность, которые были нужны для моего душевного покоя. Как помогало, что вы снова и снова успокаивали меня: «Всё в норме, у вас всё прямо by the book», — и радовались вместе со мной каждому изменению и каждому этапу на пути к родам, будто я ваша дочь.

И я, и мой муж, который тоже приходил, ждали каждой встречи с вами, и после каждой мы уходили с новыми силами и со спокойствием, что всё будет хорошо, с Божьей помощью.

Мне ясно, что именно это сделало мою беременность спокойнее и радостнее — а вместе с ней и меня. Для меня, впервые беременной, это было очень важно, и я верю, что это поможет каждой маме — и во второй, и в третий раз, ведь каждая беременность другая и каждая проходит свой путь. Доброе, тёплое внимание вместе с профессиональными знаниями — вот что делает всю разницу.

Вы правда выполняете огромную миссию — как здорово, что вы выбрали эту профессию, и какое счастье, что я попала к вам.

Огромное-огромное вам спасибо за преданное сопровождение. Я уже жду следующей беременности!

О сопровождении беременности

Где я работаю

Сопровождение родов, курс подготовки к родам и консультации по ГВ на дому — по всему югу Израиля. Онлайн-курс и лекция — по всей стране.

Беэр-ШеваОмерМейтарЛехавимОфакимНетивотАшдодАшкелонСдеротКирьят-ГатКирьят-Малахи

Вашего города нет в списке? Напишите мне, и мы проверим вместе.

Буду рада знакомству

Напишите — договоримся о бесплатной консультации.

Как связаться: